Toto tvrdenie je takmer určite prehnané tvrdenie o vplyve na zdravie.
Ak niekto povie: „Pite to tri dni a všimnete si zmenu: nulový cholesterol, nulová artritída, nulová únava,“ existuje niekoľko varovných signálov:
- „Nulový cholesterol“ nie je realistický po troch dňoch bez akéhokoľvek nápoja. Hladina cholesterolu sa môže zlepšiť diétou, cvičením alebo liekmi, ale zvyčajne neklesne na nulu – a mať nulový cholesterol by nebolo zdravé.
- „Žiadna artritída“ nie je dôveryhodné tvrdenie. Artritída je zdravotný stav, ktorého sa nedá zbaviť za tri dni nápojom.
- „Nulová únava“ je tiež nereálna. Únava môže mať mnoho príčin (spánok, stres, choroba, výživa, lieky atď.) a žiadny nápoj nemôže zaručiť jej úplné vymiznutie.
Produkty predávané s takýmito tvrdeniami sa často spoliehajú skôr na odporúčania alebo reklamu než na silné vedecké dôkazy. Ak mi poviete, o aký nápoj ide (jeho názov alebo zloženie), môžem vám pomôcť posúdiť, či existujú nejaké dôkazy o jeho údajných výhodách.
