Počas spánku váš metabolizmus stále funguje. Pitím správneho nápoja pred spaním môžete stimulovať trávenie, urýchliť vylučovanie toxínov a bez námahy spáliť kalórie. Toto je jednoduchý, ale účinný trik pre tých, ktorí chcú schudnúť na bruchu bez drastickej diéty.
Recept na večerný nápoj na spaľovanie tukov
Zloženie:
1 čerstvý citrón (šťava)
1 polievková lyžica jablčného octu
1 čajová lyžička strúhaného alebo mletého zázvoru
1 štipka škorice
1 polievková lyžica organického medu (voliteľné)
1 veľký pohár teplej vody (asi 250 ml)
